专业美发师的4个护发护理建议

展全思梦 2025-11-02 09:53:30

专业美发师的4个护发护理建议

1.用温水洗头。

如果血液循环不畅，营养无法输送到发根和发丝，头发就会显得暗淡无光，尤其是夏天，很多人洗头发的时候，往往会贪凉，冷水不仅会刺激你的头皮，还会影响头皮分泌的皮脂膜，造成头发干燥发痒。

因此，最好的温度是36-40度，夏天可能会感觉更热，可以调节到32-35度。太热的水或者太冷的水都不利于头发的生长。

2.学习简单的头部按摩。

如今，我们都知道许多美女和时尚博主的影响力。洗澡是一件非常治愈的事情。很多人只是简单的洗个澡，在浴缸里放点食物，弄点香薰蜡烛，就觉得仪式充满了这些形而上的东西。真的没用。

洗个澡给自己做个头部按摩比较好。用指尖从发际线向头顶施压，顺便拉起肌肉。让肌肉好好放松。

将手指放在头上，让双手遮住头皮，以适中的力度在头上逐渐移动。每周按摩一次可以有效改善头皮。

3.使用一次性护发素或护发精油。

洗头后此时毛鳞片是张开的。如果你的头发每天都很干，这个时候可以用一次性护发素或者精油，但是大多数人不喜欢用一次性护发素。

建议一些清爽的护发精油。可以选择在吹发后或者吹发前使用，可以帮助鳞片更好的吸收营养。

4.吹风用离子吹风机

很多人在吹头发的时候经常追求，尤其是现在生活压力越来越大，节奏越来越快的时候，很多人都想在一分钟内把头发吹干，于是就把吹风机的风调到更高的温度。

事实上，如果温度过高，头皮会干燥，头皮中的水分往往会流失。因此，正确的方法应该是选择冷风从距离头皮15~20厘米的地方吹，然后吹干头皮，到达头发。

靠着发根移动，这样吹出来的头发蓬松饱满，冷风有助于头发定型。

很多传统吹风机不仅危害发质，还会吹出高温！

而且很容易蒸发掉头发的水分和一些营养物质，所以头发很容易变得干燥粗糙。

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